HJÄRT OCH LUNGRÄDDNINGSKURS STOCKHOLM

Vad gör du om ditt eller någon annans barn sätter i halsen? Vet du vad du ska göra?

HJÄRT OCH LUNGRÄDDNINGSKURS

Babysim-appen


Vi har Sveriges bästa app för babysim.


Nu kan du ta del av Babysim steg 1 – 4 i din egna takt med hjälp av vår app. Appen finns både till Appletelefoner och Andriod.

Ladda hem appen här:

apple_dark android_dark

Babysim app mockup

Babysimapp

Babysim-appen


Vi har Sveriges bästa app för babysim.

Nu kan du ta del av Babysim steg 1 – 4 i din egna takt med hjälp av vår app. Appen finns både till Appletelefoner och Andriod.

Ladda hem appen här:

apple_dark android_dark


Att tänka på innan babysim



När kan man börja simma? – Det är aldrig för sent!
Efter att barnet har blivit tre månader gammalt är det lagom att börja simma. Bra är att börja när ni känner att vardagsrutinerna fungerar väl. Vid 3-6 månader blir barnet allt stadigare och har längre perioder av vakenhet. De flesta barn är i denna ålder är mycket öppna för nya upplevelser och bekantskap med nya människor. Någon övre åldersgräns för när det är möjligt att börja finns inte.

Efter att barnet har blivit tre månader gammalt är det lagom att börja simma. Bra är att börja när ni känner att vardagsrutinerna fungerar väl. Vid 3-6 månader blir barnet allt stadigare och har längre perioder av vakenhet. De flesta barn är i denna ålder är mycket öppna för nya upplevelser och bekantskap med nya människor. Någon övre åldersgräns för när det är möjligt att börja finns inte.

Hur går det till?
Det finns riktlinjer som alla bör följa.
Miljön ska vara lugn. Välj en tid då det inte är så befolkat på ert badhus. Temperaturen i vattnet bör inte understiga 32 grader. Lagom tid för bad är ca 30 minuter per tillfälle, lyssna på barnet signaler, ibland kan det räcka med 20 minuter.
Börja med steg 1 och sedan steg 2, 3 och 4.

Kan alla barn simma?
Alla barn som av sina föräldrar uppfattas som friska kan börja simma. Även för barn med olika typer sjukdomar kan simning vara bra. I dessa fall skall barnets läkare tillfrågas innan simmet börjar. Barn med funktionshinder, både psykiska och fysiska kan med fördel simma.

När ska man undvika att simma?
När barnet har feber och är sjukt. Stanna hemma och vila och ta det lugnt.
När barnet är allmänpåverkat. Även om barnet inte har feber kan ni märka att något är fel. Barnet har kanske dålig aptit, sover dåligt på natten eller är allmänt hängigt.
När barnet har ögon- öron- eller urinvägsinfektion.
När barnet har diarré.
När barnet har ett öppet sår. Det kan vara ett ”vanligt” sår eller en tuberulosvaccination som inte läker. Öppet sår kan leda till infektioner hos barnet och vi vill inte utsätta barnet för någon risk.

Hur förbereder man sig?
När ni bestämt er för att börja simma kan ni gärna förbereda er hemma. I första hand genom att bada barnet i badbalja men gärna också i badkaret tillsammans med er föräldrar. Låt barnet få möjlighet att röra sig så mycket som möjligt. Ni kan också duscha tillsammans och vänja barnet vid att få vatten över huvudet. Välj en tid på dagen när barnet är utsövt och mätt så att badstunden blir så lustfylld som möjligt. Tänk på vilka signaler ni ger barnet och visa att det är roligt att bada!

Tycker alla barn om babysim?
Barn föds vattenglada! Er inställning till vatten kommer till stor del att överföras på barnet. Visar ni att det är roligt att vara i vatten kommer barnet också att tycka det. Om barnet är ledset på simmet beror det ofta på att det är hungrigt eller trött. Trösta då barnet precis som ni gör på land. Avbryt simövningen och ge barnet närhet och trygghet. Kanske behöver det ammas, få nappen eller dricka ur nappflaskan en liten stund. Är barnet lite äldre brukar det räcka att ni tar det lugnt en stund och kramas för att sedan lekfullt återgå till lektionen. Var uppmuntrande och kärleksfull och var positiv!

Vad har barnen på sig i vattnet?
En babysimbyxa som håller tätt om barnet skulle bajsa. Den ska sitta åt vid ben och mage och inte innehålla plast. Detta för att undvika luft i byxan (barnet får då en falsk flythjälp). Byxorna ska vara smidig och inte hindra barnets rörelser.

Måste barnet dyka?
Du bestämmer själv vilka övningar ni göra! Det gäller oavsett vilken övning som presenterar. Att vara under vattnet är inte ett syfte i sig. Men att kunna hålla andan och ta sig fram i vattnet är en mycket viktig färdighet. Vattensäkerhet och självständighet är viktiga begrepp. Vi vill att barnet ska bli så självständigt som möjligt i vattnet för att det ska kunna klara sig så bra som möjligt om det skulle hamna i vattnet ofrivilligt. Att kunna hålla andan viljemässigt är en förutsättning. Små barn tar sig fram i vattnet under ytan. Huvudet är för tungt för att hållas upp ovan ytan före ca 3 års ålder. Det är mycket viktigt att du som förälder känner dig redo för dyket när ni provar det första gången. För att det ska vara möjligt behöver både du och barnet känna er trygga i vattnet. Det finns ett flertal olika sätt att introducera dyket på.

OM OSS

Ett av Sveriges ledande babysim & simskolor.Stockholms Simskola AB startade sin babysim verksamhet 1992. Sedan starten av vår verksamhet 1992 har antalet badande ökat hela tiden.

AKTIVITETER

KONTAKT

TEL: 076-250 86 51
E-POST
info@stockholmsaktivitetscenter.se

OM OSS

Ett av Sveriges ledande babysim & simskolor.Stockholms Simskola AB startade sin babysim verksamhet 1992. Sedan starten av vår verksamhet 1992 har antalet badande ökat hela tiden.


AKTIVITETER


KONTAKT